【ボディメイク】たかがボディメイク。されどボディメイク。すごいぞ！ボディメイク！を実感した日 - 15日目

なかなか痩せなくなってくる40代女性の体。食事制限の辛いダイエットではなく、「マクロ食事管理方法」と「筋トレ」で、ボディメイクに挑戦中のアラフィフ女子のみぽりん（@mipolyn02)です。

2ヶ月で体重5kg減を目指している2ヶ月の体験談ブログを日々更新してます。

ドキドキで始まったボディメイク15日目。

ここ最近の毎朝の楽しい日課。それは、体重測定！

体重を測るのが、ちょーーー楽しい！行為になってます♪

今朝は、50.2kgだったので、限りなく50kgに近づいているので、ご機嫌に迎えた朝。

この日は、天気もめちゃくちゃ気持ちの良い日。

買い物に出かけた近所のスーパー近くにあるお花屋さんに飾ってる花も、いつもよりも、綺麗に見えちゃったりして、思わず立ち止まって、写真まで撮ってしまいました。

そんな、体重も、3.3kg落ちて、身も心も軽やかに、前向きに感じた15日目の振り返りはこちら↓

体重

朝の体重50.2kg。

いぇーーい！イケイケ、どんどん！50kgまで、あとちょっとだーーー！

食事

体重が良い感じで減ってきているので、摂取カロリーだって、ちゃんと守るわよ〜♪とノリノリの日。

運動

ここ最近、忙しい日々が続いていたので、この日は、予定を入れないで、ゆっくり過ごした日。

でも、毎朝の日課の朝散歩だけは欠かさなかったよ。

紫陽花が咲き始めてました。

変化

首回り、デコルテラインが綺麗になってきて、見た目の変化を実感できるようになり、気持ちが、より前向き♫になってきたこの頃。

気持ちが前向きになってくると、女であることを楽しみたくなるのが、女性の習性。

そうだ！最近、ネイルしてなかったら、ネイルを再開しよう！とネイルサロンの予約を取ったり♫

そうだ！今年の夏こそ、キュとしまった二の腕全開で、ノースリーブのワンピースを着よう！と買い物に行ったり♫

何気ない日常を、日々楽しめる前向きな気持ちになってきたことを実感。

たかがボディメイク。されどボディメイク。すごいぞ！ボディメイク！を実感した15日目の振り返りは、これでおしまい！