2021-05-01から1ヶ月間の記事一覧
こんにちは。アラフィフ女子、でも体重だけは万年50kg台のみぽりん(@mipolyn02)です。 10年来の夢だった体重48kgに向けてボディメイキングしているアラフィフ女子です。 ドキドキで始まったボディメイク。 ホントは、5/1から毎日の変化を綴っていこうと思っ…
こんにちは。アラフィフ女子、でも体重だけは万年50kg台のみぽりん(@mipolyn02)です。 10年来の夢だった体重48kgに向けてボディメイキングしているアラフィフ女子です。 前回のブログで、なんでボディメイキングを始めようと思ったかを書いてみました。 生…
アラフィフ女子のダイエットブログスタート!筋トレ初心者ながら思い切ってパーソナルジムでボディメイクに挑戦することに。ビフォーアフターや食事管理方法など体験談形式にて公開予定です。40代・50代女子の皆さんが「ジム通い始めてみようかしら」と思う…