【ボディメイク】あれ？48kg台到達できるんじゃない？と、希望を見出せた日 - 20日目
なかなか痩せなくなってくる40代女性の体。食事制限の辛いダイエットではなく、「マクロ食事管理方法」と「筋トレ」で、ボディメイクに挑戦中のアラフィフ女子のみぽりん（@mipolyn02)です。
2ヶ月で体重5kg減を目指している2ヶ月の体験談ブログを日々更新してます。
ドキドキで始まったボディメイク20日目。
今日も出たよ！49kg台が！昨日の体重が、まぼろしではなかったみたい・・・
良かったー♫
ほんとに、ほんとに嬉しい♪
だってー10年ぶりだよ！40kg台の体重って。ちょーご機嫌💕
旦那に報告！一緒に朝活をしている友人にも報告！嬉しくて、いろんな人に言いまくった朝でした。
も・し・か・し・て・「48kg台にいけるんじゃない？」という希望に、大いに酔いしれた20日目の振り返りはこちら↓
体重
49.8kg。
10年ぶりの40kg台は良いね。感慨深い・・・・。
食事
40kg台の体重が出たら、がぜん、食事管理を気合い入れてやろう！思った瞬間。
の割には、糖質と炭水化物が少し、オーバーしてるけどね💦
運動
この日は忙しかったから、自主トレはお休みの日。
この勢いにのって、目標の48kg台に到達したい！と早まる気持ちもあり、珍しく！、自主トレに行きたくって、うずうずしてしまった日（←単純！）
変化
49kg台の体重が、たとえ一瞬でも見えた時の、気持ちの変化ってこんなに大きいのねーをとても感じました。
「いつ40kg台に到達するんだろ・・・・」とくすぶっていたモヤモヤ感から、一瞬だけ、小さな小さな希望が見えました。
「このまま続ければ、できるかも〜」を感じられた瞬間。
ボディメイク始めて20日目にして感じたこの希望が、この後の運動と食事管理の頑張りを加速してくれました。
そんな20日目の振り返りはこれでおしまい！
記念すべき49kg台の体重を出してくれた我が家の体重計はこちら↓
