アラフィフ女子 体重48kgへの挑戦ブログ

アラフィフ女子が2ヶ月で5kg減を目指すブログです

2021-06-10から1日間の記事一覧

【ボティメイク】摂取カロリー1,977kcal 摂りましたけど、何か?の日 -3日目-

こんにちは。アラフィフ女子、でも体重だけは万年50kg台のみぽりん(@mipolyn02)です。 10年来の夢だった体重48kgに向けてボディメイキングしているアラフィフ女子です。 ドキドキで始まったボディメイク3日目。 自分で決めて始めたボディメイク。その割に、…